Sara Hultman

Jag arbetar som samtalsterapeut, organisationskonsult och har, tillsammans med Martin Ström, skrivit den prisbelönta boken: Fokus på Jobbet – hur mindfulness gör dig effektivare, lugnare och gladare (Natur & Kultur). 

Utifrån egen praktik av mental träning och boken Fokus på Jobbet håller jag inspirerande föreläsningar om hur organisationer får mer välmående, fokuserade och hållbara ledare och medarbetare. Jag hjälper också organisationer till långsiktig förändring med hjälp av CBMT (Corporate Based Mindfulness Training), ett skräddarsytt program på 5 eller 10 sessioner, utvecklat av Potential Project.

Som privatperson kan du komma för samtalsterapi i vår ljusa och lugna mottagning i centrala Stockholm. Områden jag gärna arbetar med är livskriser, relationsproblem (för par), ledarskapsutveckling, personlig utveckling, stress & utmattning och ångest/depressioner.
Jag har en bakgrund som journalist och skribent. Som legitimerad psykolog har jag specialiserat mig inom Kognitiv Beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Committment Therapy (ACT). 

Ibland hjälper naturen med läkning och kreativitet.  Walk & Talk är en ny form av gående KBT-sessioner som jag gärna introducerar dig till.

Varmt välkommen att höra av dig för en kostnadsfri konsultation!

Min LinkedIn

Fotograf: Pernille Tofte